Self-empathy statement
“Laten we wat minder met onszelf bezig zijn en wat meer met de ander”. Deze woorden las ik een dezer dagen als wens voor het nieuwe jaar. Ik ben het er niet mee eens, integendeel zelfs: laten we juist wat meer met onszelf bezig zijn! Dan komt de rest vanzelf.
Waar het stokt bij het focussen … gastblog Erna de Bruijn
Focusing is een vriendelijke en toch krachtige manier om opgelopen kwetsuren te helen, om te groeien en om je talenten tot ontwikkeling te laten komen. Dat betekent niet dat het altijd makkelijk is of vanzelf gaat. Soms stokt het proces. Erna de Bruijn, bij wie ik...
“Ik ben niet goed en mijn werk dus ook niet”
Nynke vertelt …. over twee focusing sessies die ze bij mij in de praktijk heeft gedaan. Het gaat over haar angst dat haar werk niet goed genoeg is. Sessie 1 ‘Ik ben niet goed en mijn werk ook niet.’ Midden in de nacht schiet ik wakker: de klus...
TAE: een workshop over Focussend Denken; denken met mijn lijf
De aanleiding voor mij om aan deze workshop mee te doen, was een kunstopdracht. Een opa en oma hadden 455 gevouwen papieren bootjes van hun kleinzoon aan mij toevertrouwd. Ik voelde onmiddellijk iets gloeien in mijn buik.
