Wanneer kun je focusing gebruiken?

Je kunt focusing gebruiken voor jezelf maar ook in het contact met je omgeving. Focussend luisteren naar familie, vrienden, collega’s verdiept het contact. Focussend luisteren naar jezelf betekent dichter bij jezelf blijven, óók in het contact met de ander.Je kunt het gebruiken bij beslissingen die je moet nemen.

Je kunt het gebruiken in je werk, voor jezelf ter ondersteuning of in het contact met klanten of cliënten. Je kunt het heel goed gebruiken om een nieuw project of activiteit te bedenken en uit te werken. Je zult merken dat je met dat lijfelijke niveau erbij veel meer weet en kunt dan wanneer je alleen met je hoofd werkt. Hoe je je lijfelijke weten kunt gebruiken in denkprocessen heeft Gendlin beschreven in het Thinking at the Edge model.

Focussend luisteren naar familie, vrienden, collega’s verdiept het contact.