Workshops: 4 verdiepingsdagen 2026
Extistentieel Welzijn – vier verdiepingsdagen
Groeien als mens én als professional
Existentieel Welzijn is de ervaring een zinvol en bevredigend leven te leiden. Het gaat over de vraag of je er een beetje zin in hebt, in het leven. Deze serie van vier dagen wil een uitnodiging zijn de kwaliteit van jouw leven te verkennen. Waar zit de vreugde en je potentie? Wat zijn de gevenheden en uitdagingen in jouw leven? Wat zit er in de weg om voluit voor het leven te gaan? Een verkenning vooral vanuit het lichaam, dat weet immers (veel) meer dan jij denkt dat je weet, vooral over hoe het beter kan! Stevig in jezelf verankerd en verbonden met je omgeving.
Als ingang maken we gebruik van vier bestaansdimensies (Emmy van Deurzen/Mia Leijssen). De fysieke, psychische, sociale en spirituele dimensie. Focusing is onze belangrijkste werkwijze. Je volgt de dag(en) voor jezelf én vindt daarin zeker ook handvatten voor je werk met anderen.
- 6 maart de fysieke dimensie – relatie met je omgeving
- 26 juni de psychische dimensie – relatie met jezelf
- 18 september de sociale dimensie – relatie met anderen
- 27 november de spirituele dimensie – relatie met het overstijgende
Vier dagen, vier dimensies van bestaan als ingang naar de verkenning van hoe jij een zinvol en bevredigend leven kunt leiden. De dagen kunnen in serie of los van elkaar gevolgd worden.
6 maart de fysieke dimensie – relatie met je omgeving
In de fysieke dimensie staan we stil bij hoe jij je verhoudt tot je omgeving en wat je daarin ervaart. Waar zitten je krachtbronnen, waar je blokkades? Dit is de eerste dag uit een serie van vier.
26 juni de psychische dimensie – relatie met jezelf
In de psychische dimensie staan we stil bij hoe jij je verhoudt tot je eigen binnenwereld. Hoe ervaar je jezelf? Wat is jouw identiteit? Hoe verhouden binnen- en buitenkant zich tot elkaar? Welke talenten heb je ontwikkeld of leren ontwikkelen? Welke zijn nog onderbelicht gebleven?
18 september de sociale dimensie – relatie met anderen
In deze dimensie staan jouw relaties met anderen centraal. Hier gaat het natuurlijk ook om de behoefte ergens bij te horen. Hoe is dat voor jou? Voel je je thuis in de culturele ‘regels’ van jouw ‘groep’? Is er ruimte voor eigenheid of doe je er alles aan om het de ander naar de zin te maken? Durf je een eigen plek in te nemen of doe je er alles aan om je aan te passen?
27 november de spirituele dimensie – relatie met het overstijgende
Dit is de derde dag uit een serie van vier. Vier dagen, vier dimensies van bestaan als ingang naar de verkenning van hoe jij een zinvol en bevredigend leven kunt leiden. . De dagen kunnen in serie of los van elkaar gevolgd worden.