Net verschenen:
Gendlins Filosofie in 52 kaarten
Meer info

Focussen is:

het proces van aandacht geven aan iets dat je voelt in je lijf en dat gaat over iets in je leven.

Focussen brengt:

rust én levenslust
autonomie én verbinding
vrijheid én verantwoordelijkheid
gefundeerd gevoel: dit ben ik!

Kennismaking met Aaffien

In een korte video stelt Aaffien zichzelf voor en vertelt wat Focusing haar bracht.

Focussen bij FocusCentrum Aaffien de Vries

Focusing is een bijzonder vriendelijke en uiterst krachtige methode om in contact te komen met ontstane blokkades én met de oorspronkelijke wil tot leven.

Leven betekent bewegen, groeien. Er is een innerlijke drang, een wil tot leven, life wants to live. Een niet te stoppen drang om tot volle wasdom te komen. Soms stokt er iets in het proces, de energie zoekt dan een andere uitweg. Er ontstaan problemen of je hebt het gevoel dat het beter moet kunnen. Dat gevoel klopt. Focusing leidt naar die betere weg.

Ik heb meer dan 30 jaar ervaring met Focusing, zowel in mijn eigen leven als in het contact met cliënten en in de cursussen die ik heb gegeven. Vanuit deze ervaring leer ik ook jou graag deze prachtige methodiek om ”iets in je lijf te voelen, daar aandacht aan te geven en zo de richting van jouw leven te (her)vinden”.

Focusing is een waardevolle aanvulling op de kennis en vaardigheden van professionals in de zorg en welzijnssector. Het verdiept en verhoogt de effectiviteit. Op deze site vind je informatie over hoe Focusing is in te passen in jouw benadering of therapie, wat de mogelijkheden zijn voor geaccrediteerde bijscholing en wat de ervaringen zijn van deelnemers aan de cursussen.

Meer weten? Lees verder of bel of mail Aaffien de Vries 06-12690823, aaffien@focuscentrumadv.nl

Eugene Gendlin

‘Het lichaam wil voortdurend de oorspronkelijke manier van leven terugvinden’

Self-empathy statement

“Laten we wat minder met onszelf bezig zijn en wat meer met de ander”. Deze woorden las ik een dezer dagen als wens voor het nieuwe jaar. Ik ben het er niet mee eens, integendeel zelfs: laten we juist wat meer met onszelf bezig zijn! Dan komt de rest vanzelf.

Lees meer

Waar het stokt bij het focussen … gastblog Erna de Bruijn

Focusing is een vriendelijke en toch krachtige manier om opgelopen kwetsuren te helen, om te groeien en om je talenten tot ontwikkeling te laten komen. Dat betekent niet dat het altijd makkelijk is of vanzelf gaat. Soms stokt het proces. Erna de Bruijn, bij wie ik...

Lees meer

“Ik ben niet goed en mijn werk dus ook niet”

Nynke vertelt .... over twee focusing sessies die ze bij mij in de praktijk heeft gedaan. Het gaat over haar angst dat haar werk niet goed genoeg is. Sessie 1 'Ik ben niet goed en mijn werk ook niet.' Midden in de nacht schiet ik wakker: de klus die ik doe voor...

Lees meer

TAE: een workshop over Focussend Denken; denken met mijn lijf

De aanleiding voor mij om aan deze workshop mee te doen, was een kunstopdracht. Een opa en oma hadden 455 gevouwen papieren bootjes van hun kleinzoon aan mij toevertrouwd. Ik voelde onmiddellijk iets gloeien in mijn buik.

Lees meer

5 Principes van transformerend luisteren

Vijf Principes van Transformerend Luisteren Hoe blijvende verandering tot stand komt Principe 1 Een probleem is een gestopt proces “Every bad feeling is potential energy towards a more right way of being, if you give it...

Lees meer